Les mots de la naturopathie
Retrouve sur cette page les définitions des mots de la naturopathie et du bien-être.
Pourquoi c’est important pour moi ?
Car au cours de ma formation, de mes recherches, de la rédaction de mon mémoire j’ai appris un nouveau vocabulaire autour de la santé et du bien-être et que je souhaite te le transmettre.
Pour en apprendre un peu plus chaque jour et prendre soin de toi, de ta santé, de ton bien-être.
Organe du corps permettant de traiter et d’éliminer nos déchets. Ils sont au nombre de cinq : Poumons, Reins, Intestin, Peau, Foie.
Sa définition
C’est l’une des dix techniques de la naturopathie.
La réflexologie plantaire est une technique manuelle fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds et notamment de la plante de chacun de nos pieds. Chaque zone représente un organe ou une partie du corps.
La zone est stimulée par simple pression : par réflexe, le corps va travailler sur l’organe en question, en harmonisant, stimulant ou en décongestionnant et nettoyant la zone stimulée.
Sa défintion
La spiruline est un super aliment.
C’est une cyanobactérie (bactérie effectuant la photosynthèse) cultivée en eau douce, étant reconnue pour sa richesse en nutriment (teneur en protéines, fer, béta-carotène, oméga 6 et en phycocyanine (pigment bleu)…).
Elle est commercialisée sous forme de poudre, de gélules ou de brindilles.
Aliment riche en nutriments, considéré comme étant spécialement bénéfique pour la santé et le bien-être.
Ce sont des régions du monde qui abritent une forte concentration de centenaires en excellente santé.
Il existe cinq zones bleues dans le monde où la longévité en bonne santé est plus forte qu’ailleurs :
- Sardaigne, Italie
- Okinawa, Japon
- Nicoya, Costa Rica
- Loma Linda, États-Unis
- Ikaria, Grèce
Sa définition