Accompagner les adultes
Nous vivons tous à 100 à l’heure, à un rythme effréné entre la vie de famille, la vie sociale, le travail, la gestion des imprévus….
Cela génère stress, fatigue, problème de sommeil, problèmes de digestion, prise de poids, surcharge émotionnelle..etc
Je suis sûre que tu connais cette fameuse métaphore du masque à oxygène en avion
“En cas de dépressurisation de la cabine, les masques à oxygène tomberont automatiquement à votre portée. Tirez le masque vers vous pour libérer l’oxygène….
Si vous voyagez avec un enfant ou une personne ayant besoin d’assistance, Mettez votre masque en premier puis aidez l’autre personne à ajuster le sien”
Pour prendre soin des autres, de ses enfants, de sa famille, de ses amis, de son équipe,… la priorité est d’abord de prendre soin de SOI.
De s’accorder du temps, de prendre soin de sa santé, d’écouter ses besoins ou encore de profiter d’un moment de détente, de relaxation.
Pour prendre soin de TOI, je te propose 3 prestations :
La Naturopathie pour faire le point sur ton hygiène de vie, et ton alimentation, et revoir les évènements marquants de ton arbre de vie.
Le tout afin de maintenir un bon niveau d’énergie, d’atteindre un objectif ou de répondre à ta problématique.
Des Séances de Réflexologie Plantaire, pour un moment de détente, de lâcher-prise.
Une technique qui permet à ton corps, de s’harmoniser, de se nettoyer et de libérer les tensions.
Un Accompagnement avec les Fleurs de Bach, pour faire le point sur les émotions perturbatrices du moment
Ou un trait de ta personnalité qui t’empêche d’avancer sereinement sur tes projets de vie et sur lesquelles tu souhaites travailler.